چاقی و سلامت روان ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند و از یکدیگر تاثیر می گیرند.
زمانی که فردی دارای چربی های اضافی در بدن خود می باشد
به عنوان فرد که دارای اضافه وزن می باشد، شناخته می شود و به وی برچسب چاقی زده می شود.
چاقی علاوه بر اینکه موجب خطرات جسمانی برای فرد می شود بر سلامت روح و روان وی نیز تاثیر می گذارد.
و در حال حاضر داشتن وزن مناسب تبدیل به دغدغه ی خیلی از افراد شده است.
اطلاعات زیادی در مورد تاثیر چاقی بر روی سلامت جسمی افراد وجود دارد
به عنوان مثال چاقی موجب انواع بیماری های قلبی، کبد، دیابت و فشار خون بالا و . می شود.
ولی باید بگوییم که چاقی علاوه بر سلامت جسمانی بر روی خلق و خوی و سبک زندگی افراد هم تاثیر می گذارد.
که در نتیجه همین مساله بر روی روحیه افراد تاثیر می گذارد.
چه عواملی بر وی چاقی و اضافه وزن تاثیر می گذارند؟
ارتباط بین چاقی و افسردگی
_ داشتن یک سبک زندگی بی تحرک و با کالری بالا می تواند منجر به چاقی شود.
افرادی که دچار افسردگی هستند، برای فرار از رنج های عاطفی به خوردن روی می آورند
و در کل نسبت به رعایت رژیم های غذایی مناسب و تناسب اندام خود بی انگیزه می شوند.
به طور معمول این افراد کم تر ورزش و فعالیت کرده و یک زندگی با تحرک کم را پیش می گیرند.
خیلی از عوامل در بروز افسردگی و چاقی نقش یکسانی دارند
که از جمله ی آن می توان به عواملی چون عدم درگیر شدن در فعالیت های ورزشی و پر تحرک،
بیکاری و داشتن رژیم غذایی نامناسب و . اشاره کرد.
ارتباط بین اضطراب و چاقی
اضطراب و مشکلات اضطرابی با چاقی رابطه مستقیمی دارد.
بر اساس پژوهش های انجام شده چاقی به دلیل افزایش بازخوردها
و قضاوت های اجتماعی افراد می تواند موجب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شود.
برای دریافت خدمات مشاوره رایگان با مشاورین روبیکاو در ارتباط باشید.
منبع: www.roobikav.com
مشاوره خانواده چاقی ,افراد ,تاثیر ,سلامت ,ارتباط ,اضطراب ,چاقی علاوه ,سلامت روان منبع
درباره این سایت